ВВЕДЕНИЕ

Этот мир не слеп и глух —
он живёт и дышит,
в нём сияет Добрый Дух
и тот Дух нас — слышит.

Облеки свои мечты
в чётких формул строки —
и познаешь радость ты,
явленную в сроки.

Веком правит Водолей,
приводя в согласье
толщи гор и ширь полей,
и людское счастье.

Лишь немного измени
направленье мыслей —
и наполнишь свои дни
счастьем в полном смысле.

Если беден — обретёшь
деньги или дачу.
Если в сытости живёшь —
укрепишь удачу.

Мир, как сказочный дворец,
станет в одночасье.
И поймёшь, что ты — творец
собственного счастья.

Ляжет в банке крупный счёт
и, прорвав запруды,
свет успеха потечёт
в твою жизнь, как чудо.

Что бы ты ни попросил —
всё Судьба исполнит
и поддержкой Высших Сил
твою жизнь наполнит.

Потому — вперёд, мой друг!
Надо продвигаться
в мир, где торжествуют Дух,
Радость и Богатство!

ОВЛАДЕНИЕ ПСИХОЛОГИЕЙ БОГАТСТВА

1. С чего начать?

Хорошо б, коль с самого рожденья
каждый человек усвоить мог,
что для счастья и для наслажденья,
а не для тоски и наважденья
сотворил нас в этом мире Бог.

И хоть Он сказал Адаму строго,
чтоб трудом тот пищу добывал,
разве это — лишь одна дорога,
где возможен честный капитал?

Изучи древнейших свитков строки,
мудрость предков развернув, как флаг,
и прольются на тебя потоки
всех земных материальных благ.

Мы ведь помним, что Отец Небесный
знает, в чём имеем мы нужду.
Только Он — Источник тот чудесный,
милость Чью народы мира чтут!

В Нём богатства столько накопилось,
что с лихвою хватит нам на всех.
Велика Божественная милость,
надо твёрдо верить лишь в успех.

Откажись от негативных формул —
мол, мне вечно в жизни не везёт.
Не считай уныние за норму,
не казни себя, наоборот —

сотвори свой идеальный образ,
что судьбу твою преобразит,
и ловящий наши мысли Космос
этот образ тут же отразит.

Не сиди унылый, как на тризне,
на пиру судьбы боясь блистать.
Кем себя мы видим в этой жизни —
тем нам жизнь и помогает стать.

(Если ты считаешь себя Евой,
то тебе и встретится Адам,
ну, а если видишь королевой —
то тебя и чтут не по годам.)

Помни каждый, что ты — центр мира
где веков энергия течёт,
и тогда ты будешь всем — кумиром
и получишь славу и почёт.

Контролируй все слова и мысли,
что себе ты адресуешь сам,
и не допусти, чтобы провисли
те под стать недвижным парусам.

Не стыдись любить себя. И чаще
Ангела-хранителя проси
о поддержке в жизни настоящей.
Брань, как грязь, в свой дом не заноси!

Убеди себя, что ты достоин
сто наград вместить в свою суму,
и входи в свой новый день, как воин —
входит в город, сдавшийся ему…

2. Любовь к деньгам. Как её сделать взаимной?

Заучи и повторяй, как стих:
«Деньги — любят тех, кто любит их!»
Ни в ночи, ни среди бела дня
не скажи: «Увы — не для меня
эта вещь, что стоит миллион…»
Помни — во Вселенной есть закон,
что гласит: «Коль Бог нас сотворил —
Он тем самым дверь нам отворил
к миру изобилия и благ».
Что ж ты плачешь, что ты нищ и наг?

Утверди в с сознанье позитив.
Чей-то дом богатый посетив,
не шепчи: «Мол, не про нашу честь», —
радуйся, что в мире это есть!
Говори: «Я это всё — люблю.
Кто богат — того благословлю.
Кто успешен — тот мне брат и друг.
Для меня — весь этот мир вокруг!»

Что к тебе течёт — то и бери,
лишь за всё Судьбу благодари.
Не посей в душе семян греха,
о подарке молвив: «Чепуха!»
Шли хвалу за каждый комплимент,
чтя любви космической момент.

Деньги — любят ласку и уход,
потому цени их круглый год:
не сминай банкноты впопыхах,
в своих потных комкая руках.

Говори себе, что ты — богат
и растут и вклад твой, и оклад.
Экономь. (Но — не на чаевых!
Деньги любят щедрых, не скупых.)

Воровством — себя не смей марать,
чтоб потом вдвойне не потерять.
Будь открыт для дружбы каждый день,
не скажи, что встретить друга — лень.
(Если кто пришёл на твой порог,
знай — его послал зачем-то Бог.)

Терпеливым будь. И свято верь —
постучит богатство в твою дверь…

3. Достижение изобилия. Главные правила.

Чтобы жить, годами не терзаясь
от того, что твой сосед — богат,
истреби в себе с рожденья зависть;
что имеешь — будь тому и рад.

Сколько денег ни давайте пьяным —
не прибудет благ у них в домах.
Нищета — живёт не по карманам,
нищета — живёт в людских умах.

Тот, кого всё время раздражает
роскошь ближних и чужой успех,
тот свою удачу обижает —
создаёт ей множество помех.

Посели навек в своём сознанье
мысль, что ты — счастливый человек,
и тогда придёт к тебе признанье,
и богатым будешь весь свой век.

Если ты живёшь в сырой квартире,
не кляни — благодари её,
что тебе приютом стала в мире —
и получишь лучшее жильё!

Не держи в душе своей обиды —
всех прощай, не сохраняя зла.
Пусть обиды будут все забыты,
чтоб в тебе лишь радость расцвела.

Улыбайся миру, точно Будда,
той улыбкой подавая знак,
что открыт ты для удачи, будто
для похода купленный рюкзак.

«Жизнь — борьба!» — как утверждают люди,
на рожон не уставая лезть.
А удача ждёт нас всех на блюде —
лишь прими Вселенную, как есть.

Не вини начальство или друга,
если свет вокруг вдруг потемнел —
не они, а мы сиянье Духа
затемняем грязью наших дел.

Обойди проблему. Успокойся.
Перекрой уныния канал.
Не перегружай обидой Космос,
знай — вдвойне назад придёт сигнал.

Говори себе: «Я всех богаче,
нет предела для моей удачи!..»

……………………………………

…Лишь в тебе — источник тех щедрот,
что в судьбе однажды ты получишь.
Верь в себя — и кризис не взорвёт
в твоём сердце банк благополучья.

Сила слов — огромна, как набат.
Сила мыслей — их огромней втрое.
Лишь поверь, что ты уже богат —
эта вера всё тебе откроет.

Что бы ни случилось, ты не жуй
боль обид, как жвачку, бесконечно.
Подружись с законами фэншуй
и наполнись радостью сердечной.

Посмотри на дом, в котором ты
в это время жизни обитаешь.
Стоит просто завести цветы —
и его программу поменяешь.

Потому что дом — он проводник
меж тобою и самой Вселенной.
Преврати его себе в родник,
что струится радостью нетленной.

Там, где мусор — там удачи нет,
навсегда закон этот запомни.
Счастье — там, где чистота и свет,
значит, ими весь свой дом заполни.

Ни людей, ни небо не кори,
что дают тебе не очень много.
И за каждый миг благодари
жизнь, людей и любящего Бога.

Стань открытым миру и судьбе,
как песчаный пляж — морским приливам.
Всё — твоё! Лишь разреши себе
быть богатым, добрым и счастливым…

«Все будет хорошо, родной, все у нас получится».  Хлоп, хлоп пушистыми ресницами, прогоняя сон из глаз. «Пора вставать, дорогая. Опять раскисла, да? Ну, милая, ну, что ты? Во сне, в который раз за этот год, была с ним, а проснулась, увы, в гордом одиночестве». Какой замечательный был сон, но уходящая ночь забрала его с собой в никуда. А впереди такой сложный день! И такой ответственный. Как страшно, аж ломает всю.

Столько глаз будут оценивающе созерцать твое выступление, вглядываться в твое лицо, в поисках признаков страха или растерянности, столько ушей будут вслушиваться в твой голос, пытаясь уловить его предательскую дрожь.

Стыдно признаться себе, но: «Я боюсь! Я так боюсь! Я боюсь ошибиться, боюсь выглядеть смешной! Мне кажется, что я не переживу насмешек в свой адрес, если они последуют. Ну почему я такая взрослая, ведь так просто быть ребенком – никаких тебе проблем и забот».

Ну вот, хмурятся милые бровки, да и зимняя стужа, давно забывшая о солнечном свете, так хмуро заглядывает в комнату через оконное стекло, на котором тает синими слезинками узорная изморозь, согретая теплом твоей ладошки. И, вроде, уже наворачиваются другие, ужасно соленые слезки… . «Крепись, девочка, зима скоро закончится, а вместе с ней уйдет и грусть, сковывающая твое нежное сердечко. Ты будешь с ним, ты заслужила счастье».

Шумный вздох, исполненный грусти. «Ну все, хватит, печаль – отставить, сновидение – прочь, впереди сложный день, но это новый день, а значит – новые впечатления! Пора, пора, красавица моя, поднимайся».

Бррр, сон с открытой форточкой, несомненно, приятен, но так зябко из-за этого по утрам! «Что?»,- уголки губ поползли вниз. «Нет, нет, нет, так не пойдет!». Уверенный клик по зеркальной кнопочке, и верный помощник, ласково пропев: «Доброе утро, хозяйка»,- улыбается тебе разноцветным монитором.

«Ну вот, уже лучше!» – утренняя тишина в последний раз отразилась от стен, и в воздухе поплыли звуки твоих любимых песен, вдруг, стало даже светлее как-то. Несколько танцевальных движений на ходу, и, начиная с затылка, на пол стекает испуганный озноб. «А вот и мой халатик, м-м-м, какой мягкий, как плюшевый мишка. Привет, пушистые теплые тапочки с забавными мордашками!». Зеркальная полка в ванной комнате, с такими важными баночками. Всё, вроде бы, мелочи, но такие любимые, и поднимают настроение, нужно только их своевременно замечать. «Как ты мила по утрам, дорогая, особенно, когда улыбаешься!

Водные процедуры. «Снова зябнуть? Да кому нужна эта холодная вода!, личико нуждается в комфорте и заботе. Всё, умываюсь теплой!». Цветочный аромат и нежный крем, вновь, рисуют на губах, так украшающую их улыбку.

Легкая пробежка под любимую музыка и разминка для того, чтобы мышцы тоже благодарно улыбнулись тебе. Ооо, часики уже шепчут: «Скорей, скорей на кухню!» Не забыть улыбнуться себе в зеркало трюмо: «Как ты все-таки мила, дорогая, с влажными волосами!».

Пенный кофе – экспрессо с корицей и темным шоколадом. Отличный антидепрессант. «Ммм, какой потрясающий аромат!». Медленно взгляд, исполненный наслаждения, скользит вверх по стене и что-то там такое ищет на потолке. И, видимо, находит, потому что эту улыбку уже не стереть с твоего лица никакой дневной суете. И уже почти не страшно. У тебя все получится, потому что ты любишь эту жизнь, ты уже давно научилась жить в гармонии с собой. Помнишь, как один очень мудрый человек спросил у тебя: «Что ты предпринимаешь, для того, чтобы избавляться от неуверенности и страха перед очень важным и необходимым предприятием?». И помнишь, что ты ответила? «Надо четко осознать, что дело это выполнить жизненно необходимо, и что нет возможности отступить, потому что сзади бездонная пропасть. А потом на секунду прогнать все мысли из головы, забыть о страхе – просто забыть о нем вспомнить! Сделать глубокий вздох и шагнуть вперед!». И всё у тебя получится! «Ну вот, дорогая, ты готова…».

И снова лунный свет мягко скользит по одеялу, играя с кончиками пальцев блаженно вытянутых после долгого дня твоих уставших ног. И ты засыпаешь под нежный его шепот, так небрежно прижав щекою к подушке маленький сотовый телефон. Всю ночь он снова будет с тобой, а утром…: «Все будет хорошо, родной, все у нас получится». Но ты счастлива, потому что веришь, что закончится эта зима, любовь согреет твое сердце солнечными лучами, потому что иначе просто не может быть, потому что эта жизнь – она прекрасна!

Несколько лет назад, я заметил очень интересный факт. И, думаю, пришло время о нем написать. Несколько лет тщательного наблюдения за людьми, да и за собой тоже, я понял, что у радостных, позитивных людей жизнь складывается иначе, чем у негативных, пессимистичных людей. С чем это связана, задумался я. Все дело в нашем подсознании! Если мы хотим видеть жизнь в ярких цветах, радуемся ею и ожидаем от нее счастливых моментов, жизнь сразу же воплощается в радость, преподнося эти самые счастливые и прекрасные моменты. То же самое и с пессимистами: они привыкли видеть жизнь в темных тонах, ничего хорошего вокруг не видят, вот так и получается – жизнь серая и мутная как болото.

Вообще мысли имеют такое свойство – материализоваться. Раньше я в это не верил, и не то что не верил, а даже не хотел верить. Однако с каждым днем ко мне приходило осознание того, что это все же, правда. Удивительно, но мысли способны влиять не только на характер, привычки, взгляд и эмоции человека, но и на различные ситуации, происходящие с ним. Да, мыслями можно управлять жизнью. Но, чтобы научиться управлять жизнью, нужно научиться управлять собственными мыслями.

И так, когда вы начинаете новый день или беретесь за работу, вы обязательно должны настроить себя на позитив, так как негативные мысли вас ни к чему хорошему не приведут.

Но, как это сделать? Иногда, кажется, что избавиться от плохих мыслей, которые лезут в голову невозможно. Обычно, негативные мысли, это последствия каких-нибудь неприятных обстоятельств и событий, которые человек подсознательно запоминает. Через некоторое время, при повторении ситуации, подсознание автоматически заставляет плохие мысли лезть к нам в голову. И именно это мешает продвижению в работе или другой жизненной цели. Раньше считалось, что для избавления от таких мыслей, нужно каждую из них тщательно прорабатывать и анализировать. В последние годы психологи пришли к выводу, что подобные мысли нужно просто выбросить из головы, стереть из своей жизни.

А вообще по жизни нужно стараться запоминать и акцентировать свое внимание только на ярких и радостных событиях. Если вы будете придерживаться этого правила, подсознание само сформирует позитивный образ мышления, и вы станете счастливы. Да, вот так вот все просто!

Каждый из нас сталкивался с проблемой, когда предстоит выполнить скучную, утомительную, рутинную работу. Скинуть её не на кого и приходится все делать самому. Оставить на потом тоже не получается, так как уже поджимают сроки. После этого, сразу, на душу, ложится огромный камень, который дает о себе знать каждый раз, когда вы начинаете заниматься этой работой. Ну и как работать в таком состоянии?

Думаю, также, каждый пытался найти ответ на этот вопрос в интернете, бороздя просторы гиперпространства. Мои попытки, допустим, ни к чему не привели. Так и родилась идея этой статьи.

Ну что, начнём!

1. Первое и самое главное действенное средство – это найти интерес в предстоящей работе. Пусть этот интерес будет самый незначительный. Как раз этот интерес поможет вам начать (самое сложное в работе, которую не хочется делать). Постепенно работа закипит как масло, главное разогреть!

2. Еще одно средство поднятия настроения это музыка. Включите перед работой или во время работы любимую музыку! Сегодня mp3-плееры есть почти в каждом мобильном телефоне. Музыка является очень хорошим инструментом в поднятии настроения. Главное, не забывать «подпитывать себя» музыкальным позитивом.

3. Улыбнитесь. Очень трудно поднимать себе настроение с грустным лицом… Улыбайтесь через силу! Чем дольше, тем лучше! Смотрите на себя в зеркало, рисуйте смайлики и улыбайтесь весёлым рожицам, вспоминайте что-нибудь хорошее, можно посмотреть или почитать что-нибудь юморное – короче, найдите любой повод улыбнуться.

4. Пообещайте доставить себе удовольствие, когда работа будет сделана. Так вы переключите мысли с неприятных и скучных действий (собственно работы) на результат – нечто желанное и приятное. Как вариант – можно разбить предстоящую работу на небольшие отрезки и придумать себе поощрение за каждую сделанную часть.

5. А может, вам просто надо перекусить? Работа на голодный желудок всегда будет «долгой и нудной», ваши мысли будут постоянно улетать куда-нибудь – например, к ароматной чашечке кофе и бутербродику… Съешьте… банан. Говорят, помогает. Кусочек шоколадки тоже может помочь. И заметно!

6. Дайте публичное обещание выполнить работу как можно скорее. И приступайте к работе немедленно! Правда, действует это мотивирующее не для всех. Но попробовать стоит. А вдруг поможет.

7. Да простят меня мужчины, на этот раз я обращаюсь только к женщинам. Хотя… Посмотрите на себя в зеркало. Подкрасьте губы, поправьте прическу… И обязательно скажите самой себе: «Я самая-самая!» Поможет. Проверено на моей жене.

8. А может, в помещении просто не хватает чистого воздуха, кислорода. Проветрите помещение, а если есть возможность, можно и прогуляться чуток. Кроме того, прогулка поможет упорядочить мысли, возможно, придут идеи, как сделать работу быстрее и эффективнее

9. Возможно, Ваше тело просто засиделось. Физические упражнения – тоже хорошее средство лечения плохого настроения. Особенно если работа предстоит сидячая. Встаньте, расправьте плечи. Сделайте несколько упражнений. Можно совместить разминку и прогулку, пользы будет ещё больше.

Если уж ни один из вышеперечисленных пунктов не помогает – разозлитесь. Мужчинам посоветую сделать несколько ударов кулаками в грудь, как разъяренная горилла. Только побеспокойтесь о том, чтобы этого никто не видел, а то могут и не понять.

И подумайте, неужели такая мелочь, как скучная работа, может ввести Вас в уныние?

Ко мне на почту приходят множество писем с просьбами написать несколько практических советов для того, чтобы сделать день хорошим, плодородным и удачным. Видимо мои теоретические советы были не совсем структурированы, да и лучшая учеба – это практика. Ниже приведу список из десяти вещей, выполняя которые, вы сделаете каждый день своей жизни добрым. Напомню о теории и постарайтесь это запомнить раз и навсегда: к моменту прочтения данной статьи все мы должны уже знать, что степень плодородности дня зависит от нас самих, от каждого индивидуально.

1)      Очень важно утром посвящать несколько минут себе любимой или себе любимому. Например, многие, услышав будильник, срываются с постели и молниеносно начинают свою «утреннюю пробежку» постель-ванная-кухня, при этом еще умудряются опоздать на 5 минут на работу. Так быть не должно! Что вам мешает поставить свой будильник на 20 минут раньше обычного? А ведь именно эта жертва сможет повлиять на исход начинающегося дня. Эти 20 минут используйте для того, чтобы поваляться в кровати, помечтать и подумать о том, чего вы хотели бы добиться в этот уже наступивший день.

2)      Главное хорошенько позавтракать! Ученые утверждают, что завтрак должен быть самой насыщенной витаминами и плотной едой за весь день. Фрукты, овсянка и чашка зеленого чая помогут начать день бодро и, конечно же, вкусно.

3)      Зарядка поможет взбодрить не только ваш желудок, но и остальные части тела, включая мозг. Велосипед, пешие прогулки, бег, танцы, аэробика или просто свежий воздух – любое, что поможет вам взбодриться подойдет! А если вы нашли бы время для спорта, было бы просто замечательно! Ведь спорт вырабатывает и развивает самодисциплину, таким образом, вы станете сами себе хозяйкой или хозяином.

4)      Смех – это жизнь. Всем должно быть известно, что смех не только продлевает жизнь, но и поднимает настроение на долгое время вперед. А настроение нам нужно с самого утра. Посмотрите любимы сериалы, комедии или просто за завтраком почитайте свежие анекдоты!

5)      Заставляйте себя делать повседневные «нудности»! Я понимаю, что никто не горит желанием помыть-почистить холодильник или свести годовой отчёт, но это нужно, чтобы после того как это выполнить, быть радостной (радостным), что вы избавились еще от одного рутинного дела. Уверяю вас, итог этих занятий поднимет вам настроения, вы будете чувствовать себя легко, как беззаботное перышко в воздухе.

6)      Может хватит уже мечтать, мечтать, мечтать? Пора бы начинать воплощать свои мечты в реальность, сегодня же! Представьте себе своё будущее, ваши новые просторные апартаменты, собственную компанию, одежду от лучших дизайнеров, ломящую полки шкафов. Представили? Что для этого нужно? Конечно же работать, работать и еще раз работать!

7)      Променяйте дело на безделицу. Несомненно, в вашем органайзере все важные дела записаны в список, ранжированный по важности того или иного дела. Но при таком подходе времени на простые вещи, как звонок подружке или другу или поход в магазин, может и не остаться вовсе. Остановитесь ненадолго, отложите неотложные дела на ближайшее, потом и наслаждайтесь моментом, разделяя его с дорогими вашему сердцу людьми.

8)      Когда наступает ночь, приходит ещё один момент, когда можно просто лечь и расслабиться. В течение 15 минут постарайтесь не думать ни о чём, что бы вас напрягало, пусть мысли летают в самые потаённые уголки сознания, ведь именно воображение является неотъемлемым компонентом фундамента нашей человеческой жизни.

9)      Выпустите пары! Ссора с подругой, раздражающий разговор на повышенных тонах с матерью или ошибка, допущенная на работе — постарайтесь не отчаиваться, выгоните проблему из головы. Относитесь к себе и к другим со снисхождением, иначе рискуете всю ночь проворочаться в постели и так и не восстановить силы для нового дня.

10)  Слова поддержки — это есть прекрасно. Составьте список из десяти «спасибо», которые вы могли бы себе сказать в течение дня, но забыли. Вы всё-таки сдали отчёт начальству — вот и галочка в ваш список; идеально припарковались между двумя так неудобно оставленными машинами — похвалите себя и скажите спасибо! Так, к концу дня вы осознаете, что он был прожит нельзя.

И запомните: нет лучшего способа хорошо начать новый день, чем хорошо закончить день ушедший! Хорошего вам дня!

Мы уже знаем, что главное что нужно делать, чтобы день был удачным это относиться к нему как к удачному дню. Самый лучший ход для этого, который помогает даже когда в голову лезут только негативные мысли, это повторять каждое утро некоторые намерения. При этом не важно какой длинны будут намерения, достаточно посмотреть на себя в зеркало и сказать: “Я прекрасна и день будет такой же прекрасный как и я!”.

Настроение, с которым вы просыпаетесь, очень важно в реализации последующего дня. Некоторые просыпаются под противный звук будильников, вставая с очень плохим настроением. Это естественно влияет на грядущий рабочий день. Правильнее будет установить такой звук на будильник, под которые вы будете просыпаться с удовольствием.

Специально для вас вылажу намерение с которого начинал я. Еще стоит отметить, что с первого дня не нужно ждать перемен, их вообще не нужно ждать. Хорошим, добрым и удачным днем нужно жить!

Как обещал мое намерение: “Приветствую тебя, новый день! Я так рад, что ты наступил! Я от всего сердца благодарю Вселенную за то, что она подарила мне ещё один день жизни. Это значит, что передо мной откроются новые пути к успеху во всех делах. Моё тело отдохнуло. Моя душа спокойна. Мои нервы крепки, как стальные тросы. Я здоров и полон сил. Энергия переполняет меня, и я готов свернуть горы, которые сегодня встретятся на моём пути. Всё, что я наметил на сегодня, обязательно сбудется. И непременно произойдёт что-нибудь приятное, о чём я пока ещё не знаю. Все события будут разворачиваться наилучшим для меня образом. Я начинаю день с ощущением счастья и уверенности! Я твёрдо знаю, что достоин всех благ. Я твёрдо знаю, за что бы я ни взялся, у меня всё получится замечательно. Сегодня к вечеру я стану ещё более везучим. Удача – в моём настоящем. Удача – в моём грядущем. Удача – небо надо мной. Удача – земля подо мной. Удача ведёт меня к ещё большей удаче.”

Часто люди задают вопросы себе или своим психологом: “Как сделать так, чтобы день был удачным?”, “Что нужно, чтобы день удался?”, “Как сделать каждый день особенным?”. В этой статье попробую поверхностно затронуть эту тему. В любом из ответов на этот вопрос, естественно будет присутствовать слово “настрой”. Да, на самом деле, весь день зависит только от вас. Все ваши успехи и неудачи дня стоите только вы! Как это может быть? – спросите вы.

Если раньше все ответы психологов основывались только на примерах их бывших пациентов, то на сегодняшний день они ссылаются на доказательства ученых, а именно на то, что просыпаясь утром, наш мозг находится на так называемой частоте Альфа. Ученые говорят, что именно эта частота способствует быстрому осуществлению мечты. Таким образом, строго говоря, утро – это ваш последующий день в миниатюре.

Я не полезу в науку, а попробую легко и приятно вас настроить. Если говорить просто, то настоятельно рекомендую сразу же после того как проснуться, распахнуть шторы, посмотреть на солнце и сказать: “жизнь прекрасна и последующий день будет еще удачнее вчерашнего!”

Для поднятия утреннего настроения можно посмотреть следующий видеоролик: